• Start
  • Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Tag: greppet ger upp i marklyft

Sök här

September 13, 2018

1  comments

Varför din marklyft suger egentligen

Här är två saker som jag ångrar att jag inte har gjort mer av ...

Läs mer

May 24, 2018

1  comments

Greppa marklyft – vilket grepp är ultimat för dig?

Av någon anledning får jag många frågor om marklyft just nu. Men det bär ...

Läs mer

May 15, 2018

0  comments

3 starka tips för att bli mindre svag i riktiga marklyft

Runt årsskiftet skadade jag mig ganska illa. En ruggig vinterkväll hade jag bestämt mig ...

Läs mer

December 11, 2017

2  comments

Greppstyrka för marklyft – 7 enkla tips som funkar

Tvärtemot vad många påstår är marklyft inte ett måste för hypertrofi. Betyder det att ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Jag arbetar som idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och publicerar podcasten Kraftsport och Vetenskap. Välkommen till mitt hem på internet!

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
Telefon: Boka tid här