Häromdagen såg jag en ny serie på Netflix som fångade min uppmärksamhet.Den heter “Losers”.Och intressant nog är den inte ironisk, som jag först trodde att den var; att den skulle handla om förstaklassens idrottsmän- och kvinnor som dominerar olika sporter eller så. (Att jag som inte ens är ett sportfan fastnade för namnet säger egentligen […]
Hur du prioriterar rätt för att nå ditt mål – när du inte känner för det
Tankar om livet kommer till mig när jag är ute och går ensam i naturen. Stegen på stigen ger mig inte bara blod och syre till hjärnan. Det ger mig funderingar. Frågor om vad jag lämnar efter mig. Senaste 12 månaderna har jag svettats för mina prioriteringar. Jag har arbetat på mina prioriteringar genom att göra […]
Hur Du Bygger Stark Disciplin, Trotsar All Odds & Växer Som Människa
När jag skriver detta så är klockan 09:17 lördag morgon. Jag har precis avslutat ett ganska intensivt ryggpass på gymmet. (Passet bestod för övrigt av marklyft, pull-ups, rodd och shrugs med 6-8 reps per set) Tidigt, tycker jag. Extra tidigt för att vara mig. För några år sedan brukade jag träna det första jag gjorde […]