Skillnaden på rumänska marklyft och raka marklyft

Jag får ofta frågor om skillnaden på rumänska marklyft och raka marklyft. Och det är egentligen inte särskilt konstigt: Under många år trodde jag att detta bara var olika namn på samma övning. Och när man studerar utförandet av övningarna, liksom jämför videos på duktiga lyftare och skillnader i tekniken, så blir det inte direkt […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram