Problemen med setvila är många. Vem har tålamodet? Vem orkar vänta åtskilliga minuter när man istället kan göra set efter set med en härlig, brutal puls? Dessutom: vad ska du göra med tiden som går åt när du vilar mer än vad du tränar? (Ja, tyngdlyftare och styrkelyftare bör känna sig träffade här.) Allt detta […]
Menu