• Start
  • Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Month: January 2017

Sök här

January 25, 2017

0  comments

Markus Glans: “Uppskattar tryggheten att kunna fråga vad som helst”

Vad har du åstadkommit med programmet? En förbättrad kroppskomposition/fysik, ökad styrka. Har till fått ...

Läs mer

January 24, 2017

0  comments

En typisk dag för en personlig tränare online – P&M #34

Från mörkret framträder sanningen om livet som fitnessbloggare. I veckans avsnitt av styrketräningspodcasten Pump ...

Läs mer

January 21, 2017

1  comments

Varför du måste sikta högt – men bestämma dig snabbt

Från den inofficiella dagboken Ämne: Ett idiotsäkert sätt att inte ge upp dina drömmar ...

Läs mer

January 19, 2017

0  comments

Kan mer magnesium i kosten hjälpa dig att boosta testosteronet?

Många män har lågt testosteron och söker efter tips för att öka hormonet naturligt. Om du är ...

Läs mer

January 12, 2017

0  comments

Psykisk ohälsa, ätstörningar och panikångest – mot alla odds, med Maja & Matilda från en friskare kropp

Maja och Matilda driver Instagram-kontot En friskare kropp. Om vardagen med ätstörningar, bipolär sjukdom, ADD, ...

Läs mer

January 11, 2017

0  comments

Mental träning vid viktminskning: 5 frågor du vill undvika och hur du ska tänka istället för att gå ner i vikt

Trodde du att viktminskning handlade om kunskap? Det trodde jag också. Jag trodde det ...

Läs mer

January 5, 2017

0  comments

Främsta skälet till att du inte uppnår dina mål (det är inte vad du tror)

Vad är orsaken till att du inte har lyckats med dina mål? Vad står ...

Läs mer

January 3, 2017

0  comments

Träning och mode för män över fyrtio – med Uffe Iversjö, P&M #32

Den här veckan gästas Pump & Magnesium av Uffe Iversjö, grundare av Vincemann Stockholm ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Jag arbetar som idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och publicerar podcasten Kraftsport och Vetenskap. Välkommen till mitt hem på internet!

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
Telefon: Boka tid här