• Start
  • Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Month: March 2019

Sök här

March 26, 2019

1  comments

Sheikos marklyft till knäna

Är du svag i starten i marklyft? Känner du att kontrollen över stången sviktar? ...

Läs mer

March 16, 2019

0  comments

Låt inte kolhydraterna lura dig

Japp, ännu en fråga om den giftiga kosten: “Funderar på att anmäla mig till ...

Läs mer

March 15, 2019

0  comments

Svagare och tröttare på grund av periodisk fasta?

Dagens läsarfråga handlar om något som många som testar periodisk fasta upplever, åtminstone initialt, ...

Läs mer

March 12, 2019

0  comments

Filip Gedin, doktorand inom smärtforskning; om ryggsmärta, populärvetenskap och klinisk relevans

Filip Gedin är doktorand inom smärtforskning vid Karolinska Institutet i Stockholm och forskarassistent vid ...

Läs mer

March 8, 2019

0  comments

Hur du övertygar dig själv att inte förlora – när du är nedslagen av livet

Häromdagen såg jag en ny serie på Netflix som fångade min uppmärksamhet.Den heter “Losers”.Och ...

Läs mer

March 7, 2019

0  comments

Varför jag flyttar min PT-studio till Vasastan i Göteborg

Här är något som kanske framför allt är genuint intressant för folk runt Göteborg. ...

Läs mer

March 6, 2019

0  comments

En populär styrkeövning som har förstört många ryggar

Detta är kanske blasfemi i någon form av träningssekt. Men nyligen berättade en prenumerant ...

Läs mer

March 5, 2019

0  comments

Gå ner i vikt innan du tränar magen


Roger, som har prenumererat på nyhetsbrevet ett tag, har redan gått ner imponerande 13,5 ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Jag arbetar som idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och publicerar podcasten Kraftsport och Vetenskap. Välkommen till mitt hem på internet!

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
Telefon: Boka tid här