• Hem
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Guider
    • Motivation
    • Recept
  • Podcasts
    • Kraftsport och vetenskap
    • Träning och smärta
  • Nyhetsbrev
  • Home
  • //
  • Tag: bli stark i marklyft

Sök här

April 1, 2021

0  comments

Hur du gör långmark (där du själv är upphöjd) – teknik och utförande

Inlägget postades ursprungligen på instagram. Vad är poängen med upphöjda marklyft? Spara och testa ...

Läs mer

December 18, 2020

0  comments

8 praktiska tips för dig som vill lära dig marklyft men inte vet var du ska börja på grund av detaljer

Marklyft är kungen av basövningar – har du hört den förut? Personligen tycker jag ...

Läs mer

May 4, 2020

0  comments

Vad jag tycker om helgens världsrekord i marklyft

Häromdagen frågade en snubbe som jag lärde känna på gymmet en gång för ganska ...

Läs mer

June 21, 2019

0  comments

Varför böjd rygg inte alltid är dåligt

För en tid sedan fick jag en sjukt intressant fråga på Instagram. Pondusdisciplina skrev: ...

Läs mer

March 26, 2019

1  comments

Sheikos marklyft till knäna

Är du svag i starten i marklyft? Känner du att kontrollen över stången sviktar? ...

Läs mer

October 23, 2018

1  comments

Buktryck för marklyft

Buktryck är vad du inte har när du fäller ryggen i botten av knäböj. ...

Läs mer

October 9, 2018

1  comments

Andas under marklyft – toppen eller botten?

Häromdagen besvarade jag frågor på Instagram stories. Jag gör inte det jätteofta, men när ...

Läs mer

September 23, 2018

0  comments

Bra återhämtning efter marklyft (mina 5 bästa tips)

Känner du dig ofta urlakad efter dina marklyft-pass? Har du ibland extra svårt att ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

© 2023 - All rights reserved 

Om mig
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

support@mathiaszachau.com