En ny läsarfråga landade i mitt artrosdrabbade knä här på morgonen. Frågan kommer från ...
Att träna med smärta i någon kroppsdel är aldrig kul. Extra frustrerande är det när ...
Knäböj är en stapelvara i många seriösa styrketräningsprogram. Med all rätt, uppenbarligen. Inget snack ...
Få övningar är lika hårt intrasslade i myter, missförstånd och felaktigheter som den autonoma ...
Jag fick lite digital post med en viktig men oroväckande fråga: ”Hej Mathias, apropå ...
Så, jag kom ganska nyss hem från en helg med den skäggiga Boris Sheiko. ...
Har du rätt höftposition för knäböj? De flesta har det inte, vilket är det ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]