Ditt senaste personbästa är kanske inte ett maxlyft, men du vill bli stark och ...
Finska powerlifting-undret Simon Kankkonen har gjort sig skyldig till helt brutala 332,5 kg i ...
Varför ska jag träna för styrka när målet är maximal hypertrofi fortast möjligt? Är ...
Att bli stark kan vara svårt, men det är alltid lättare när du vet ...
Den sällsynt kunniga styrkecoachen Stefan Waltersson från Seminoff har arbetat med elitidrottare, privatundervisats av läkare ...
Vi pratar styrka, repsintervaller och personbästa! I sjuttonde avsnittet av den spartanska träningspodcasten Pump ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]