• Start
  • Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Tag: hur träna marklyft med knäsmärta

Sök här

September 8, 2019

0  comments

Enbenta bulgariska marklyft – så fixar du tekniken och utförandet!

Begreppsförvirringen kring övningar som marklyft är stor. De flesta vet inte skillnaden på raka ...

Läs mer

March 26, 2019

1  comments

Sheikos marklyft till knäna

Är du svag i starten i marklyft? Känner du att kontrollen över stången sviktar? ...

Läs mer

December 29, 2018

0  comments

7 tips för att förbli motiverad trots skador

Motivation till träning är lätt om du har en vattentät vilja av stål. Eller ...

Läs mer

March 29, 2018

1  comments

Bästa strumporna för marklyft (och seriös Crossfit-träning)

En av de första sakerna jag klagar på när jag har en ny klient ...

Läs mer

January 13, 2018

0  comments

Är benspark en bra assistansövning för marklyft när du har skadat knät?

Det är skrämmande lätt att trassla in sig i bodybuilding-föreställningar. Två scenarior är extra ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Jag arbetar som idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och publicerar podcasten Kraftsport och Vetenskap. Välkommen till mitt hem på internet!

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
Telefon: Boka tid här