• Hem
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Guider
    • Motivation
    • Recept
  • Podcasts
    • Kraftsport och vetenskap
    • Träning och smärta
  • Nyhetsbrev
  • Home
  • //
  • Tag: ont i ryggen av knäböj

Sök här

March 20, 2022

0  comments

Varför du får ont och vad du kan göra åt det – med David Josefsson

Smärta och skada är inte nödvändigtvis samma sak. Det menar sjukgymnasten David Josefsson, författare ...

Läs mer

December 30, 2019

0  comments

Nackdelen med att köra knäböj med kudde (även om det känns läskigt)

Förra veckan pratade vi om varför löparskor i allmänhet i princip alltid är värdelöst ...

Läs mer

December 17, 2019

0  comments

Styrketräna vettigt även om du har ont – 5 tips som brukar fungera

Jag har fått många frågor om styrketräning (läs: träning med fria vikter) med smärta ...

Läs mer

September 25, 2019

0  comments

Ovanliga råd från någon som gör riktigt fula knäböj


Innan vi fortsätter… så vill jag bara berätta en sak. Jag är sannolikt den ...

Läs mer

September 20, 2019

0  comments

Håll tungan rätt i mun för att inte tappa tekniken

När det kommer till målbaserad styrketräning så finns det många övningar som många av ...

Läs mer

July 11, 2019

2  comments

Effektskillnad och kinetiska variabler i box squat kontra vanliga knäböj

Igår publicerade jag ett nytt inlägg på bloggen som handlade om skillnaden mellan closed ...

Läs mer

June 21, 2019

0  comments

Hur du pallar buktrycket även om du inte har magrutor

En annan fråga jag ofta får, inte bara på Kraftsportkliniken i Göteborg där jag ...

Läs mer

May 12, 2019

0  comments

Besvarade frågor om styrketräning vid ryggbesvär i Nordic Wellness Magazine

För en tid sedan blev jag kontaktad av redaktionen på Nordic Wellness Magazine och ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

© 2023 - All rights reserved 

Om mig
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

support@mathiaszachau.com