• Start
  • Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Tag: träningsplan

Sök här

January 24, 2016

0  comments

Referens (PT Online) – Rikard Kornerud: “Känner mig i bättre form än någonsin”

“Det har gjort mig otroligt taggad på träningen och har varit kul att höra ...

Läs mer

July 19, 2015

0  comments

Gör du detta misstag så förstör du din träning

Dagens schema innebär marklyft. Marklyft är kungen av basövningar. Övningen bygger styrka i hela kroppen. ...

Läs mer

May 11, 2015

0  comments

Iron Man Magazine Maj 2015 – Nu Ute i Butik

Nyss hemkommen från Fitnessgalan i Globen där vi har fotat, skrivit och filmat för ...

Läs mer

March 17, 2015

0  comments

Nu finns det lediga platser för onlinecoaching

Bygg muskler, bränn fett och bli starkare med mig som din personliga träning online. ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Jag arbetar som idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och publicerar podcasten Kraftsport och Vetenskap. Välkommen till mitt hem på internet!

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
Telefon: Boka tid här