#30: Har ditt dåliga tålamod förstört dina resultat?

Updated on November 23, 2016 in Podcast

Mathias

Gillar du det du läser? Eller bara nyfiken på mer? Lyssna på Kraftsport och Vetenskap – podden om kost och träning - utan nonsens.

Det är alltid lite vemodigt när man står inför stora förändringar. Osäkerheten växer snabbt. Nya rutiner ska in och gamla rutiner ska ut. Varje dag är ett nytt blad i den oskrivna bok som är vår framtid. I veckans avsnitt tittar vi närmare på förändringar, inte allra minst det tålamod som krävs för att genomföra en förändring. Visa ditt stöd för podcasten, skriv en recension på Itunes.

[smart_track_player url=”http://media.blubrry.com/pump_och_magnesium/content.blubrry.com/pump_och_magnesium/Pump_Magnesium_-_Avsnitt_30.mp3″ title=”#30: Hur ditt dåliga tålamod kan förstöra dina resultat” color=”047b97″ social=”true” social_twitter=”true” social_facebook=”true” social_gplus=”true”]

Klicka här för att ladda ner avsnittet som MP3

RSS: https://www.mathiaszachau.com/feed/podcast
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/pump-magnesium/id1082205990?l=en

Vad tycker du om veckans avsnitt? Har du någon fråga eller synpunkter till nästa avsnitt? Kommentera.

Vill du veta mer? Skriv upp dig på nyhetsbrev för att inte missa något

Skriv upp dig och få tillgång till det bästa från träningsvärlden varje vecka, helt gratis. Forskning och vetenskap som gör skillnad. Utskicken fördjupar och kompletterar podden.

Om författaren

Mathias Zachau

Gillar du artikeln?

Här hittar du fler:

Har du viljan, har vi vetenskapen

Är du redo att ta nästa steg?