Jag har varit ljudligen borta ett tag och det beror på att vi har flyttat företagets lokaler. Mellan olika projekt och rekrytering av talanger till det PT-team som vi håller på att utveckla så har podcasten fallit mellan stolarna. Som plåster på de blödande såren är detta tredje avsnitt extra köttigt till innehållet!
Hur bränner man fett utan att tappa muskelmassa? Om du någonsin har undrat om protein alltid är ett protein, om du måste använda kosttillskott för att gå ner i vikt, och hur det egentligen ligger till med dieter som LCHF och periodisk fasta för att deffa, då är detta ett avsnitt som du vill lyssna på.
Klicka här för att ladda ner avsnittet som MP3
RSS: https://www.mathiaszachau.com/feed/podcast
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/pump-magnesium/id1082205990?l=en
