Självförtroende, förväntningar och hur vi påverkas mentalt av att träna är temat för veckans avsnitt. Får man bättre självförtroende av träning? På vilket sätt förändras vi mentalt när vi uppnår våra efterlängtade mål? Dessa frågor plus mycket mer besvaras i veckans avsnitt av Pump & Magnesium. Podcast-producenten Christoffer Hagenmalm har dessutom hottat upp ljudkvalitén ytterligare.
Klicka här för att ladda ner avsnittet som MP3
RSS: https://www.mathiaszachau.com/feed/podcast
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/pump-magnesium/id1082205990?l=en
