#6: Modedieter, LCHF, Periodisk Fasta & Stenålderskost, Vad Är Bäst?

Updated on September 1, 2016 in Nutrition, Podcast

Skribent

Gillar du det du läser? Eller bara nyfiken på mer? Lyssna på Kraftsport och Vetenskap – podden om kost och träning - utan nonsens.

avsnitt 6 pump och magnesium, modedieter, lchf, periodisk fasta, paleo Denna vecka pratar vi om modedieter. Hur mycket sanning ligger det egentligen bakom? Vad funkar och vad kan du strunta i? Vilka fördelar finns det med periodisk fasta? Är LCHF verkligen den bästa metoden för att gå ner i vikt? Och hur användbart är stenålderskost för den moderna människan egentligen? Detta plus mycket mer i det sjätte fullspäckade avsnittet av Pump & Magnesium!

Klicka här för att ladda ner avsnittet som MP3

RSS: https://www.mathiaszachau.com/feed/podcast
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/pump-magnesium/id1082205990?l=en

Vad tycker du om podcasten? Har du några frågor eller förslag på inslag till nästa avsnitt? Skriv en kommentar.

Vill du veta mer? Skriv upp dig på nyhetsbrev för att inte missa något

Skriv upp dig och få tillgång till det bästa från träningsvärlden varje vecka, helt gratis. Forskning och vetenskap som gör skillnad. Utskicken fördjupar och kompletterar podden.