Smärta och skada är inte nödvändigtvis samma sak. Det menar sjukgymnasten David Josefsson, författare ...
Att veta exakt hur tungt du ska träna för olika typer av mål inom styrketräning, tycker ...
I första publika avsnittet av podden som hör till nyhetsbrevet Kraftsport & Vetenskap (börja ...
Tycker du det är svårt att fixa kosten? Att det är svårt att inte ...
Träningsresultat handlar om mycket mer än vikter och repsantal, det handlar om progression – ...
Nytt frågeavsnitt av Pump och Magnesium! I det här avsnittet: Hur kan man bygga ...
Vad är viktigt att tänka på vid diskbråck i nacken? I det här avsnittet: ...
Krampaktigt grepp, som smärtar och gör ont, kan bero på många saker. Ibland kan ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]