Den mest förbisedda delen av styrketräning är tveklöst, oavsett kategori (och målsättning också för ...
Jag fick ett mail från en frustrerad men ambitiös läsare: ”Kanon-bra blogg! För man ...
Jag vet inte hur många gånger jag har fått frågor om vad jag tycker ...
Av någon anledning får jag många frågor om marklyft just nu. Men det bär ...
Så, jag kom ganska nyss hem från en helg med den skäggiga Boris Sheiko. ...
Vissa dagar är gymmet fullsmockat med tränande. Det är svårt att hitta viktskivor i ...
Runt årsskiftet skadade jag mig ganska illa. En ruggig vinterkväll hade jag bestämt mig ...
På bilden: kollagen, fiberproteinet som bland annat förekommer i blodkärlsväggar. Sammandragningar av kärlen utförs ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]