Fixa V-Formen: Bästa Övningarna För Att Bygga Perfekt Ryggtavla

Är du ute efter en symmetri som signalerar att du är stark och vältränad? I denna artikel kommer vi fördjupa oss i ryggen – den viktigaste muskelgruppen bakom V-formen. Vilken muskelgrupp ligger bakom V-formen? Det ligger ett flertal muskelgrupper bakom en välbyggd rygg. Bland annat Trapezius, Rhomboideus, Latissimus Dorsi och Erector Spinae. I dagens artikel ska […]