• Hem
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Guider
    • Motivation
    • Recept
  • Podcasts
    • Kraftsport och vetenskap
    • Träning och smärta
  • Nyhetsbrev
  • Home
  • //
  • Tag: muskelceller

Sök här

August 21, 2022

0  comments

Hur snabbt efter styrketräning ska man få i sig protein?

När jag började träna var detta standard. Alla skulle få i sig protein så ...

Läs mer

March 28, 2021

2  comments

Storleksprincipen – 3 metoder för att växla upp muskelns arbetskapacitet

Hur mycket du kan ta i, har en direkt betydelse för hur hårt du ...

Läs mer

March 26, 2021

2  comments

Träningsfysiologi – Hur muskelcellernas energivägar bestämmer träningens effekter

Har du någon gång funderat på vad som händer inuti din kropp?Ja, alltså när ...

Läs mer

November 21, 2018

0  comments

Träna olika muskelgrupper olika mycket – en genetisk fråga?

Här är en sak som jag har funderat mycket kring på sistone: Finns det ...

Läs mer

July 17, 2018

0  comments

Varför du kan gå upp i muskler på kcalunderskott
, trots allt

Alla vill veta hur du bygger muskler och bränner fett samtidigt. Det finns något ...

Läs mer

May 16, 2018

0  comments

Varför hypertrofi bara ger dig fetare muskelceller

Cellbiologi och en portion realism i veckans avsnitt av Pump & Magnesium. Vad är ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

© 2023 - All rights reserved 

Om mig
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

support@mathiaszachau.com