Knäböj är svåra saker, tycker många. Det är svårt därför att det är en ...
Jag har fått många frågor om styrketräning (läs: träning med fria vikter) med smärta ...
En ny läsarfråga landade i mitt artrosdrabbade knä här på morgonen. Frågan kommer från ...
Innan vi fortsätter… så vill jag bara berätta en sak. Jag är sannolikt den ...
Att träna med smärta i någon kroppsdel är aldrig kul. Extra frustrerande är det när ...
Igår publicerade jag ett nytt inlägg på bloggen som handlade om skillnaden mellan closed ...
Riskerna med dålig balans i botten av knäböj är inte bara sträckningar, bristningar i ...
Jag fick lite digital post med en viktig men oroväckande fråga: ”Hej Mathias, apropå ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]