Hur viktig är koncentrationen av protein per måltid för att höja proteinsyntesen? Hur viktig ...
Varför stannar resultaten? Varför kör du fast, trots att du försöker träna hårdare varje ...
Vad är skillnaden på pump, vaskularitet och kontakt med muskeln du tränar? Och hur ...
Cellbiologi och en portion realism i veckans avsnitt av Pump & Magnesium. Vad är ...
De bästa böckerna om träning, kost och hälsa handlar inte om kunskap – det ...
Finska powerlifting-undret Simon Kankkonen har gjort sig skyldig till helt brutala 332,5 kg i ...
Nyhet: nu kan du backa Pump & Magnesium på Patreon! Anti-motivation är en svår ...
Har du rätt höftposition för knäböj? De flesta har det inte, vilket är det ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]