• Start
  • Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Tag: styrkelyft

Sök här

June 20, 2018

2  comments

Boris Sheiko gästade Pump & Magnesium!

Hans forskning är den solida grund som en stor del av världseliten inom styrkelyft ...

Läs mer

April 19, 2018

0  comments

Bänkpress i världsklass – med mästaren Simon Kankkonen

Finska powerlifting-undret Simon Kankkonen har gjort sig skyldig till helt brutala 332,5 kg i ...

Läs mer

October 25, 2017

0  comments

Forcerad hypertrofi – fortaste sättet att öka muskelmassan som nybörjare

Varför ska jag träna för styrka när målet är maximal hypertrofi fortast möjligt? Är ...

Läs mer

August 23, 2017

1  comments

Ed Coan, främsta styrkelyftaren genom tiderna – så blir du stark på riktigt

Hur tränar, tänker och äter man för att slå över 70 världsrekord? I det ...

Läs mer

June 21, 2017

0  comments

Mobbning inom sport och idrott, Sheiko kontra Westside, och byxorna som sprack – med Stefan Waltersson

När Stefan Waltersson gästade Pump & Magnesium senast blev det poddens mest lyssnade hittills. ...

Läs mer

November 1, 2016

0  comments

#28: Hur ska man träna för att bli maximalt stark? Med Stefan Waltersson, styrkecoach och grundare av Seminoff

Den sällsynt kunniga styrkecoachen Stefan Waltersson från Seminoff har arbetat med elitidrottare, privatundervisats av läkare ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Jag arbetar som idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och publicerar podcasten Kraftsport och Vetenskap. Välkommen till mitt hem på internet!

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
Telefon: Boka tid här