Här står jag med solen i ögonen bara för att berätta att: boken som är baserad på podden äntligen är här! Just nu till introduktionspriset 198 kr (ordinarie pris: 239 kr), som du hittar först på bloggen, före den kommer ut i bokhandeln.
Power shrugs: Teknik, utförande och program
Power shrugs är som namnet antyder en kraftfull övning, namnet speglar alltså syftet. Det är en hyfsat ovanlig variation av den populära övningen shrugs (also