#14: Muskelpumpeffekten – Hur Viktigt Är Pump För Muskeltillväxt?

hur viktigt ar pump for muskeltillvaxt

Hur viktigt är pump egentligen för dina resultat och finns det något som du kan göra annorlunda, när kommer till kost och återhämtning eller träning, för att få mer muskelpumpeffekt? Kan man bygga grova armar enbart med träning för pump och hur kommer det sig att det är lättare att få pump i ryggen än armarna? Glöm inte att prenumerera på Pump & Magnesium på Itunes och lämna gärna ett betyg.

Klicka här för att ladda ner avsnittet som MP3

RSS: https://www.mathiaszachau.com/feed/podcast
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/pump-magnesium/id1082205990?l=en

Vad tycker du om podcasten? Har du några frågor eller förslag på inslag till nästa avsnitt? Skriv en kommentar.

Redo för en förändring? Fyll intresseanmälan för onlinecoaching och påbörja din resa idag!

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram