Iron Man December 2014 – Ute i Butik Nu

ironman6omslag Då var det dags för årets sista vältränade nummer av IRON MAN MAGAZINE, som från och med idag finns ute i butik i hela landet. Mina bidrag består främst av 33 Snabba Sätt Att Fixa X-Formen och Nyårslöftet 2015 – Ditt Livs Form. Delar av IRON MAN-redaktionen, inklusive eder undertecknad, kommer hänga i BMR Sports Nutritions mässmonter på Fitnessfestivalen nästa helg. Titta gärna förbi och säg hej.

Ta del av kunskap och forskning med nyhetsbrevet

Varje vecka läser jag kilovis med forskning om träning, kost och hälsa. Det mest intressanta och användbara skriver jag om nyhetsbrevet. Att prenumera är gratis, så länge du vill.

Börja prenumerera

Fyll i dina uppgifter
Checka mailen och bekräfta prenumerationen
Njut av nyhetsbrevet!

Liknande artiklar

Lyssna på när jag gästade Kropp & Själ i P1 – Ta kontroll över kroppen med biohacker-filosofier

Vägen till dina hälsomål går genom kosten (intervju med Aftonbladet)

Besvarade frågor om styrketräning vid ryggbesvär i Nordic Wellness Magazine

Slarviga läkare och stressade dieter

Sista chansen (imorgon kan det vara försent)

Träffa mig på Fitnessfestivalen

Vem är Mathias Zachau?

Om författaren:

Jag är idrottsfysiolog (BSc Sport Science). Vidareutbildad inom klinisk anatomi, biomekanik och sjukdomslära. I 10 år har jag bevakat träningsbranschen utifrån vetenskapliga perspektiv. Det har jag gjort i magasin, poddar, sociala medier och inte allra minst här. Följ mig för läsning om diverse.

Mathias Zachau //

Share 0