Den genuint symmetriska Men’s Physique-generationen är här för att stanna. Det cementerar senaste numret av svenska Iron Man Magazine. Vi träffar internetfenomenet Jeff Seid, som blivit ett slags posterboy för den sociala media-revolutionens tränande. Snabb muskelökning avhandlas med ett smart sätt att träna för att öka resultat och det vetenskapligt förankrade systemet i artikeln om Pause-tekniken ger kunskapen vi suktar efter för att maxa styrka och därmed muskelmassa. Detta är ett stolt ögonblick för tidningens chefredaktör (för nya läsare kan jag avslöja att det råkar vara eder undertecknad), då åratals knådande av bodybuilding-världens mest anrika varumärke slutligen genererat den tidning som identifierar allt vi älskar med modern styrketräning. Läs min pretentiösa ledare om system för resultat här.

Updated on August 21, 2015 in Media
Skribent
Gillar du det du läser? Eller bara nyfiken på mer? Lyssna på Kraftsport och Vetenskap – podden om kost och träning - utan nonsens.
Vill du veta mer? Skriv upp dig på nyhetsbrev för att inte missa något
Skriv upp dig och få tillgång till det bästa från träningsvärlden varje vecka, helt gratis. Forskning och vetenskap som gör skillnad. Utskicken fördjupar och kompletterar podden.
Gillar du artikeln?
Här hittar du fler:
