Iron Man Magazine Juni 2015 – Nu Ute i Butik

Updated on June 29, 2015 in Media

iron-man-omslag-juniMed juni-utgåvan finner Sveriges mest vältränade Physique-tidning sommarformen. Läs min feta intervju med Fitness Model-stjärnan Aleksandar Andrejic och notera 7 Snabba Tips Till Megapump som handlar, föga överraskande, om hur du maximerar muskelpumpeffekten. Missa inte nummer 4. För dig som vill bygga muskler, trots att det är sommar, väntar 12 tillväxtkombos och ett intensivt supersetprogram som garanterat ger större biccar och triccar. Om du, tvärtom, ämnar bränna fett har tidningen senaste forskningsresultaten.

Om författaren

Mathias Zachau

Mathias Zachau är en idrottsfysiolog med en filosofie kandidatexamen i idrottsvetenskap (BSc Sport Science). Han har tidigare varit chefredaktör för fitnessmagasinet Iron Man och har under nästan 15 år bevakat träningsbranschen ur ett vetenskapligt perspektiv genom magasin, poddar och sociala medier. Med erfarenhet från smärtkliniken Ortopedmedicinska Institutet, där han samarbetade med patienters vårdgivare, arbetar Mathias idag som fysiolog och styrkecoach på Atletakademin i Göteborg. Han utbildar också framtidens tränare i evidensbaserad praktik och styrketräningens fysiologi. Som värd för podden Kraftsport och Vetenskap, delar Mathias sin passion för att hjälpa människor nå sina träningsmål. När han inte coachar, dricker han kaffe till suggestiva beats, lyfter tungt eller springer i skogen.

Gillar du artikeln?

Här hittar du fler:

Har du viljan, har vi vetenskapen

Är du redo att ta nästa steg?