Iron Man Magazine Juni 2015 – Nu Ute i Butik

Updated on June 29, 2015 in Media

iron-man-omslag-juniMed juni-utgåvan finner Sveriges mest vältränade Physique-tidning sommarformen. Läs min feta intervju med Fitness Model-stjärnan Aleksandar Andrejic och notera 7 Snabba Tips Till Megapump som handlar, föga överraskande, om hur du maximerar muskelpumpeffekten. Missa inte nummer 4. För dig som vill bygga muskler, trots att det är sommar, väntar 12 tillväxtkombos och ett intensivt supersetprogram som garanterat ger större biccar och triccar. Om du, tvärtom, ämnar bränna fett har tidningen senaste forskningsresultaten.

Om författaren

Mathias Zachau

Mathias Zachau är idrottsfysiolog med filosofie kandidatexamen inom idrottsvetenskap (BSc Sport Science). Mathias var tidigare chefredaktör på fitnessmagasinet Iron Man. Han har i snart 15 år bevakat bevakat träningsbranschen utifrån vetenskapliga perspektiv. Det har han gjort i magasin, olika poddar, sociala medier och inte allra minst här. Idag arbetar Mathias som fysiolog och styrkecoach på Atletakademin i Göteborg. När han inte coachar människor i styrketräning på plats, eller på distans via hans onlinecoachingprogram, undervisar han framtidens tränare på PT-utbildningar i evidensbaserad praktik, styrketräningens fysiologi och psykosociala perspektiv på fitness och hälsa. Värd för podden Kraftsport och Vetenskap.

Gillar du artikeln?

Här hittar du fler:

Har du viljan, har vi vetenskapen

Är du redo att ta nästa steg?