Mega-måndag #1: hemligheten till framgång – oavsett vad du vill uppnå!

Updated on augusti 14, 2017 in Podcast, Uncategorized

Skribent

Gillar du artikeln? Eller bara nyfiken på mer? Lyssna på min podd Kraftsport & Vetenskap – för senaste forskningen.

MEGA-måndag sätter tonen för resten av veckan, genom att ge dig den där extra elden i magen och sparken i baken, så att du inte bara kommer igång och börjar resan mot ditt mål – utan också upprätthåller den och fortsätter. En vecka till. I veckans avsnitt: 1 hemlighet till framgång, oavsett område, som är så löjligt enkel så att det knappt går att förstå. Implementerar du det här tänket, då finns inget som kan stå mellan dig och ditt mål; varesig det handlar om att skriva en bok, tala inför publik eller gå ner i vikt och bli sådär ruggigt deffad. Lyssna på avsnittet och berätta vad du tycker.

Lyssna på MEGA-MÅNDAG, en del av Pump & Magnesium

Klicka på play, via mediaspelaren nedan, eller välj kanal du föredrar här:

[smart_track_player url=”http://media.blubrry.com/pump_och_magnesium/content.blubrry.com/pump_och_magnesium/Megam_ndag_-_Avsnitt_1.1.mp3″ title=”Mega-måndag: 1 hemlighet till framgång – oavsett område” color=”047b97″ social=”true” social_twitter=”true” social_facebook=”true” social_gplus=”true”]

RSS: https://www.mathiaszachau.com/feed/podcast

Recensera och få en lyssnarbonus

Få 15% rabatt på onlinecoaching med en kod som du inte hittar någon annanstans, bara genom att recensera Pump & Magnesium på Itunes! Det tar bara några sekunder. Hämta din bonus här.

Få dina frågor besvarade i Respondeo

För att få dina frågor om personlig utveckling, styrketräning och nutrition besvarade i podcasten, följ mig på Instagram och Facebook. Jag tar bara emot frågor till podcasten via Facebook och Instagram. När jag ber om det, ställ en fråga, så svarar jag i podcasten. Jag besvarar inga frågor på mail.

Eftersom MEGA-MÅNDAG är ett nytt segment av Pump & Magnesium, som nu kommer ut tre gånger i veckan, vill du kanske lämna en recension och tipsa en kompis?

Vill du veta mer? Skriv upp dig på nyhetsbrev för att inte missa något

Skriv upp dig och få tillgång till det bästa från träningsvärlden varje vecka, helt gratis. Forskning och vetenskap som gör skillnad. Utskicken fördjupar och kompletterar podden.

Om författaren

Mathias Zachau
Idrottsfysiolog (BSc Sport Science)

Gillar du artikeln?

Här hittar du fler:

Redo att göra tung träning lätt?

Fyll i dina uppgifter enkelt - beskriv dina utmaningar - och få ett prisförslag inom 48 timmar.
Osäker om coaching är rätt för dig? Boka ett kort samtal så pratar vi om målet först.