• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Mathias Zachau

Kost, träning och annat.

  • Vem är Mathias Zachau?
  • Böcker
  • Bloggen
  • Rekommenderat
  • PT Online
    • Resultat
    • Vanliga frågor
  • Kraftsportkliniken

Sista chansen (imorgon kan det vara försent)

skrivet av Mathias Zachau

Du som har följt mig ett tag kanske minns:

För en tid sedan nominerades jag till utmärkelsen Guldhjärtat i kategorin Årets PT, som äger rum i samband med Fitnessfestivalen, och här är vad som har hänt sedan dess:

Folket har röstat på den kandidat som hen anser förtjäna att vinna.

Här är vad några kollegor tycker:

===

Jag (Gordan) röstade på dig som årets PT då jag tror (och har sett via sociala nätverk) att din kompetens för anatomi/fysiologi är på en annan nivå än vanliga PTs. Samt vårt gemensamma intresse för studier och att förmedla idrottsforskning. Lycka till!

/ Sportscience.se

===

Supertydlig! Stort + rösten och givetvis bra budskap. Så värt det!
Hoppas du vinner!

/ Seth Ronland

===

Har precis röstat på dig som årets PT, tycker du gör ett bra jobb och sätter ribban för oss alla personliga tränare. Lycka till i tävlingen.

/ Conny Lundkvist

===

Och vet du vad?

Jag häpnar över vilket enormt stöd ni har gett mig i år.

Oavsett hur det går, vem som vinner (eller inte), så har er fina feedback fått mig att känna mig som en vinnare! Det värmer ända ner i hjärteroten, så stort tack till er alla!

Har du inte röstat ännu och tycker att jag förtjänar att vinna?

Tiden är knapp för röstningen slutar snart.

Lägg din röst:

https://sv.surveymonkey.com/r/guldhjartat-pt

Ditt stöd betyder en hel värld för mig.

Till nästa gång.

Din coach,

– Mathias Zachau

PS – På tal om allt, här är vad en klient berättade på Facebook:

“En diamant bland flörtkulor står det i nomineringen till Guldhjärtat…

Jag ska berätta en hemlis.

Jag har tränats av @mathiaszachau det senaste året, långt innan jag klarade att läsa hans blogg eller stå upp rakt. Han har varit ett enormt stöd och trevligt sällskap på promenader och på dagliga vilan genom hörlurarna med podden #pumochmagnesium.

(Orkar du inte läsa mer så kan du lyssna på detta poddavsnittet så förstår du)

Att träna sej tillbaka från något som är på noll, fysiskt eller psykiskt är lika svårt, det krävs insikt och förståelse för den nivå man är på. När myndigheter och vårdens målbild var att komma tillbaka till arbetslivet blev jag sjukare för varje insats.

Nu är mina målbilder suddigare än någonsin, jag har nämligen överträffat mina egna förhoppningar, fysiskt och mentalt.

Alla små resultat och dagliga segrar har fått mig framåt ett halvt steg i taget. Det behövs fler tränare som har kunskapen om hur man kommer tillbaka till en fungerande vardag efter vårdrehabilitering eller lång tid när man försakat sej själv. Med rak kommunikation och prestigelöst bemötande.

Det minsta jag och ni kan göra är att lyfta fram Mathias Zachau i träningsbranschen, genom att rösta på honom som Årets PT här:

https://sv.surveymonkey.com/r/guldhjartat-pt

Så fler får upp ögonen för hur viktig riktig träning är.”

  • Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Twitter (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för att dela via LinkedIn (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för att dela till Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster)

Filed Under: Media Tagged With: årets pt, fitnessfestivalen, guldhjärtat, nominering

Vill du veta mer?

Du har väl inte glömt att prenumerera?

Prenumerera på nyhetsbrevet och få nya kost- och träningstips varje dag. Eller missa allt skoj (som chansen att få din fråga besvarad). Att prenumerera på nyhetsbrevet är helt gratis och förutom tonvis med läsning levererad till din mail får du en e-bok som du inte hittar någon annanstans.

* Du kan enkelt avsluta när du vill

About Mathias Zachau

Jag är journalist, personlig tränare och författare. På den här sidan bloggar jag om nutrition, styrketräning och min resa tillbaka till träningen efter olika skador. Har skrivit böckerna Pump och Magnesium, Kroppsviktökning och Mat för resultat med kostrådgivaren Lisbeth Perla och tidigare jobbat som redaktör på olika träningsmagasin. Läs mer om mig här.

Reader Interactions

Primary Sidebar



Jag heter Mathias och jag är journalist och personlig tränare med 20 års erfarenhet av styrketräning. På den här sidan skriver jag om kost, träning, min resa tillbaka efter olika skador och annat. Vill du veta mer?

Mer om mig / Lyssna på podden

Populära inlägg

  • Bästa träningsövningarna för att bygga en rumpa som imponerar
  • 3 saker som gör att du lägger på dig fett på magen – plus hur du blir av med det
  • Hur du bygger muskler snabbt som nybörjare - 5 underskattade faktorer
  • 25 sätt att öka testosteronet naturligt - för män som vill ha mer muskelmassa, mindre kroppsfett & ett bättre sexliv
  • Kostschema för att bygga muskler och bränna fett samtidigt - 7 praktiska tips
  • Magrutor snabbast - så ska du äta, träna och tänka för att få sexpack 2017
  • 5 tips på bra mat för att gå upp i vikt snabbt - när viktökning är svårt
  • Bästa Övningarna För Att Bygga Biceps Som Imponerar
  • 12 tecken på lågt testosteron: hur det känns och varför du måste fixa det

Köp Pump och Magnesium-boken



Köp boken eller e-boken här

Copyright © Mathias Zachau 2012-2019
MZ Fitness Consulting AB, Org.nummer: 559049-5395, Agntjärnsvägen 35 438 35 Landvetter
Behöver du support? Kontakta här eller maila SUPPORT@MATHIASZACHAU.COM

Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.OkLäs mer