• Start
  • Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Tag: online pt

Sök här

April 22, 2019

0  comments

Henrik: känns fantastiskt, är på bättre humör och trivs bättre med mig själv

Vad har du uppnått med programmet hittills? Hur känns det? Jag har uppnått resultat ...

Läs mer

August 29, 2018

0  comments

Varför jag gav upp all träning – helt och hållet

Det här är personligt. Sockrat med en nyhet på toppen. Några av er har ...

Läs mer

October 11, 2016

0  comments

3 saker som gör att du lägger på dig fett på magen – plus hur du blir av med det

Fettet på magen är det allra svåraste att bli av med, särskilt om du ...

Läs mer

October 10, 2016

0  comments

Hur ett cykliskt kostupplägg kan hjälpa dig att bygga muskler utan att bli fet

Det finns ett problem med många dieter för att bygga muskler. De tar inte ...

Läs mer

October 2, 2016

0  comments

Referens – Julia Olofsson: “Finns knappt några kärlekshandtag kvar”

Vad har du åstadkommit med programmet? Jag har gått ner 4,5 kg och minskat ...

Läs mer

September 2, 2016

0  comments

Klientuppdatering: Erik Karlssons resultat efter 4 månaders deffande

Vad har du åstadkommit med programmet? Fått ökade kunskaper om intensitet, vila, och periodisering. ...

Läs mer

September 1, 2016

2  comments

10 saker som bodybuilding har lärt mig om livet (+ en hemlighet om resultat)

Ingen kunde missa hur osäker och orolig jag var. När jag stod i receptionen ...

Läs mer

September 1, 2016

0  comments

#20: Styrketräning för tennis, mental fysträning & bakåtsträvan inom idrott

Den personliga tennistränaren Daniel Andersson gästar studion! Vi diskuterar styrketräning för tennis, mental fysträning och ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Jag arbetar som idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och publicerar podcasten Kraftsport och Vetenskap. Välkommen till mitt hem på internet!

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
Telefon: Boka tid här