#11: Bygg Stark Mage & Gör Dig Av Med Sista Magfettet

hur ata trana for magrutor

Veckans ämne är magrutor! Hur ska man träna för att bygga en stark mage? Hur ska man äta? Vilken sorts mat ska man fokusera på? På vilket sätt påverkar kosttillskott hur mycket fett du bränner? Vad ska du tänka på för att göra dig av med det absolut sista fettet på magen som täcker magrutorna? Det plus mycket mer besvaras i detta enastående elfte avsnitt av Pump & Magnesium!

Klicka här för att ladda ner avsnittet som MP3

RSS: https://www.mathiaszachau.com/feed/podcast
Prenumerera: https://itunes.apple.com/se/podcast/pump-magnesium/id1082205990?l=en

Vad tycker du om podcasten? Har du några frågor eller förslag på inslag till nästa avsnitt? Skriv en kommentar.

Redo för en förändring? Fyll intresseanmälan för onlinecoaching och påbörja din resa idag!

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram