Jag får många frågor om testosteron på sociala medier efter äldre blogginlägg – som 25 tips för att höja ditt testosteron, 12 tecken på att du har lågt testosteron, hur du sänker ditt östrogen – samt hur testosteronbrist påverkar din psykiska hälsa. Men finns ett vanligt missförstånd som får våra omdömen att halta, eftersom förväntningarna lätt blir overkliga. I det här avsnittet: missförståndet med testosteron, när du biohackar för att höja din hormonproduktion – på ett naturligt sätt. Tack för att du lyssnar! Glöm inte att lämna ett omdöme på Itunes!
Lyssna på Pump & Magnesium
Klicka på play, via mediaspelaren nedan, eller välj kanal du föredrar här:
- Klicka här för att prenumerera via Itunes
- Klicka här för att lyssna via Acast
- Klicka här för att prenumerera via Stitcher
- Klicka här för att “ladda ner” avsnittet
[smart_track_player url=”http://media.blubrry.com/pump_och_magnesium/content.blubrry.com/pump_och_magnesium/Missfo_rsta_ndet_med_testosteron_och_biohacking.mp3″ title=”Missförståndet med testosteron – och biohacking” social=”true” social_twitter=”true” social_facebook=”true” social_gplus=”true”]
RSS: https://www.mathiaszachau.com/feed/podcast
Relevanta länkar (om testosteron):
- Optimera testosteronet som man över 40
- Boosta testosteronet – 5 tips som förbättrar din biokemi
- Kan mer magnesium i kosten höja testosteronet?
- 10 saker att äta varje dag – för mer testosteron naturligt
Recensera och få lyssnarbonus
Få 15% rabatt på onlinecoaching med en kod som du inte hittar någon annanstans, bara genom att recensera Pump & Magnesium på Itunes! Det tar bara några sekunder och är ett steg framåt, på resan mot ditt mål. Hämta din bonus här.
Få dina frågor besvarade
För att få dina frågor om personlig utveckling, styrketräning och nutrition besvarade i podcasten, följ mig på Instagram och Facebook. Jag tar bara emot frågor till podcasten via Facebook och Instagram. När jag ber om det, ställ en fråga, så svarar jag i podcasten. Jag besvarar inga personliga frågor direkt på mail.
Kom i kontakt med mig
Gillade du det här avsnittet? Då vill du göra mig en tjänst och recensera podcasten på Itunes – så att vi kan nå ut till fler lyssnare. Tusen tack!
