• Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Före och efter
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Tag: pt online rekommendationer

Sök här

September 2, 2022

0  comments

Klientuppdatering: Så blev Jens stark, deffad och atletisk

Vad var ditt mål när du började programmet? Varför var det viktigt för dig? ...

Läs mer

May 26, 2022

0  comments

Här är Elmas resultat med onlinecoaching (PT Online)

Träningsutmaningar kommer i många olika former: från vad man ska träna, till vilka kläder ...

Läs mer

October 28, 2021

0  comments

Ernst gick ner 28 kg och fick ett ökat självförtroende i träningen

Vad var ditt mål när du började programmet?  Och hur kände du att dina ...

Läs mer

September 1, 2021

0  comments

Simon fick mer självförtroende och mindre ryggont efter deffen

Vad var ditt mål när du började programmet? Mitt mål var att bli starkare, ...

Läs mer

July 13, 2021

0  comments

Linus gick ner 12 kg och 12 cm runt midjan- med onlinecoaching

1) Vad var ditt mål när du började programmet? Och hur kände du att ...

Läs mer

February 26, 2021

0  comments

Johanna: “Glädjen över att träna nästan helt smärtfritt är klart bäst”

Vad var ditt mål när du började programmet? Och hur kände du att dina ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Träningstips finns överallt. Vetenskapligt grundade svar är svårare att hitta. Här hittar du både och. Jag är idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och driver podden Kraftsport och Vetenskap.
Välkommen hit, om du vill förstå din kropp och få resultat som håller.

Läs mer om idrottsfysiologen och kostrådgivaren Mathias Zachau här.

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
SMS: +46 73 522 64 07