Daniel Vaziri: “Mathias har lärt mig att ingenting är omöjligt”

pt-online-referens-mathias-zachau-kund

I januari 2013 sa jag upp mig från mitt kontorsjobb pga att jag blivit utbränd. Upptäckte att inte bara mitt psyke tagit stryk under denna tid utan även min fysik.

Hade under året haft en stadig viktuppgång som landade på 117.5kg (från 105kg) innan jag bestämde mig för att ta tag i detta. I brist av ambition samt motivation till att komma igång lyckades jag spontant se ett facebook inlägg där Mathias Zachau marknadsförde sina färdigheter som PT. Det dröjde inte länge innan vi hade haft vårt första möte och jag hunnit komma igång med träningen.

Att kontakta Mathias kan ha varit det bästa beslutet jag tagit på länge. Inte bara gick jag ner makalösa 22.5kg med hjälp av träningsschemat han satte ihop till mig, jag fick även en helt ny motivationskraft som drog mig framåt när det var som mest kämpigt. En riktig inspirationskälla till mentor har jag att tacka för detta.

Idag väger jag 95kg och jag har precis börjat en ny träningsetapp inför nästa sommar. Med vind i mitt segel siktar jag på nya mål och höjder. Är det någonting Mathias har lärt mig så är det att INGENTING är omöjligt, så länge man gör allt man kan. Vi ses på stranden!

Vill du också få resultat som dessa? Gör som hundratals andra nöjda kunder. Kom igång med onlinecoaching här.

Om författaren

Mathias Zachau

Jag heter Mathias Zachau. Jag är idrottsfysiolog (BSc Sport Science) med bakgrund inom vetenskapsjournalistik. Jag skriver för dig som vill få ut mer av din träning. Bli starkare, orka mer – och träna dig ur stelhet, värk och återkommande skador. Efter snart 15 år branschen, med erfarenhet från klinik, coaching och undervisning, hjälper jag människor att förstå kroppen bättre och bygga styrka som håller – utan att träningen tar över resten av livet.

Jag driver podden Kraftsport och Vetenskap, där jag varje vecka ger dig forskning om träning, kost och hälsa. Prenumerera på nyhetsbrevet här och lyssna på podden här.

Gillar du artikeln?

Här hittar du fler:

Har du viljan, har vi vetenskapen

Är du redo att ta nästa steg?