Simon fick mer självförtroende och mindre ryggont efter deffen Simon fick mer självförtroende och mindre ryggont efter deffen
Linus gick ner 12 kg och 12 cm runt midjan- med onlinecoaching Linus gick ner 12 kg och 12 cm runt midjan- med onlinecoaching
Johans resultat – gick ner 30 kg i kroppsfett och ökade sin muskelmassa Johans resultat – gick ner 30 kg i kroppsfett och ökade sin muskelmassa
Henrik: känns fantastiskt, är på bättre humör och trivs bättre med mig själv Henrik: känns fantastiskt, är på bättre humör och trivs bättre med mig själv
Alexanders resultat: blivit piggare, fått bättre sömn och mer emotionellt stabil Alexanders resultat: blivit piggare, fått bättre sömn och mer emotionellt stabil
Varför jag flyttar min PT-studio till Vasastan i Göteborg Varför jag flyttar min PT-studio till Vasastan i Göteborg
Petra Damm tränar för VM i armbrytning – se hur hon äter! Petra Damm tränar för VM i armbrytning – se hur hon äter!
Intervju: Därför är resultatmål överskattat (GT, maj 2018) Intervju: Därför är resultatmål överskattat (GT, maj 2018)
Så förändrades Åsas midjemått – med 4 månaders coachning Så förändrades Åsas midjemått – med 4 månaders coachning
Gå upp mitt i natten för att träna före jobbet och lägga sig vid midnatt Gå upp mitt i natten för att träna före jobbet och lägga sig vid midnatt
Var bör personliga tränare starta karriären, online eller på gym? – P&M #35 Var bör personliga tränare starta karriären, online eller på gym? – P&M #35
Markus Glans: “Uppskattar tryggheten att kunna fråga vad som helst” Markus Glans: “Uppskattar tryggheten att kunna fråga vad som helst”
Daniel Vaziri: “Mathias har lärt mig att ingenting är omöjligt” Daniel Vaziri: “Mathias har lärt mig att ingenting är omöjligt”
