• Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Före och efter
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Tag: bra pt online

Sök här

September 1, 2021

0  comments

Simon fick mer självförtroende och mindre ryggont efter deffen

Vad var ditt mål när du började programmet? Mitt mål var att bli starkare, ...

Läs mer

July 13, 2021

0  comments

Linus gick ner 12 kg och 12 cm runt midjan- med onlinecoaching

1) Vad var ditt mål när du började programmet? Och hur kände du att ...

Läs mer

April 13, 2020

0  comments

Johans resultat – gick ner 30 kg i kroppsfett och ökade sin muskelmassa

I dagens inlägg kommer du få lära känna en kille som har gjort otroliga ...

Läs mer

April 22, 2019

0  comments

Henrik: känns fantastiskt, är på bättre humör och trivs bättre med mig själv

Vad har du uppnått med programmet hittills? Hur känns det? Jag har uppnått resultat ...

Läs mer

April 5, 2019

0  comments

Alexanders resultat: blivit piggare, fått bättre sömn och mer emotionellt stabil

Vad har du uppnått med programmet hittills? Hur känns det? Stora förändringar i min ...

Läs mer

March 7, 2019

0  comments

Varför jag flyttar min PT-studio till Vasastan i Göteborg

Här är något som kanske framför allt är genuint intressant för folk runt Göteborg. ...

Läs mer

October 20, 2018

0  comments

Ibland måste en coach vara elak

För ett halvår sedan (ungefär) hade jag den stora förmånen att ha professor Boris ...

Läs mer

September 6, 2018

0  comments

Petra Damm tränar för VM i armbrytning – se hur hon äter!

Petra Damm representerar Sverige på EM i armbrytning, maj 2018 Ibland tar vi stickprov ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Träningstips finns överallt. Vetenskapligt grundade svar är svårare att hitta. Här hittar du både och. Jag är idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och driver podden Kraftsport och Vetenskap.
Välkommen hit, om du vill förstå din kropp och få resultat som håller.

Läs mer om idrottsfysiologen och kostrådgivaren Mathias Zachau här.

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
SMS: +46 73 522 64 07