I veckans avsnitt pratar vi om hur vardagsmotion kan påverka förutsättningar för prestationsutveckling på ...
Det finns ofantliga många saker inom styrketräning som ingen bryr sig om.Uppenbarligen pratar jag ...
En utmaning för många som styrketränar för någon form av mål (vanliga mål är ...
Du som har följt mig ett tag känner till att jag av flera skäl ...
Nästan 90% av alla som besöker min mottagning i Göteborg (Kraftsportkliniken – som du ...
Det är skrämmande lätt att trassla in sig i bodybuilding-föreställningar. Två scenarior är extra ...
Tränar du för att bli bättre på något så är en naturlig impuls att ...
Många nya styrketränande undviker att träna tungt och progressivt. Ändå är det vanligaste målet: ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]