Problemen med setvila är många. Vem har tålamodet? Vem orkar vänta åtskilliga minuter när man istället kan göra set efter set med en härlig, brutal puls? Dessutom: vad ska du göra med tiden som går åt när du vilar mer
Du har väl inte missat nyhetsbrevet?
Prenumera på nyhetsbrevet och få det bästa från träningsvärlden
Varje vecka läser jag kilovis med forskning om träning, kost och hälsa. Börja prenumerera och få det senaste till din inkorg gratis.